Персонален хранителен режим

✨ отслабване или качване на тегло

✨ по-добра енергия и концентрация

✨ стабилизиране на хормони, щитовидна жлеза, кръвна захар

✨ намаляване на стрес, безсъние, тревожност

✨ по-добър имунитет

✨ облекчаване на хронични оплаквания – подут корем, рефлукс, запек, болки

✨ по-здрави кожа, коса и нокти и стопиране  на възпаления

✨ подмладяване и забавяне на стареенето

Подробен анализ на здравето и начина ти на живот:

• навици на хранене
• сън, стрес, емоции
• хормонален баланс
• храносмилателна функция

Персонално примерно меню за 7 дни 

Менюто е съобразено с:

• твоите цели (отслабване, качване, детокс, баланс)
• предпочитания
• хранителни непоносимости
• възраст
• работа и ритъм на деня

При желание от клиента препоръчвам и индивидуално подбрани добавки и билки.

При нужда препоръчвам:

• пробиотици
• адаптогени
• минерали и витамини
• чернодробна и лимфна подкрепа
• билки за хормони, нервна система, храносмилане

Как протича консултацията?

1️⃣ Попълваш кратък въпросник.
2️⃣ Провеждаме разговор (онлайн или по телефон).- до 50мин.
3️⃣ Анализирам твоето състояние.
4️⃣ Получаваш персоналния си режим в детайли.